Как родители могут сформировать будущее ребенка с помощью маленьких моментов радости

(iStock/Getty Images)

В педиатрическом мире нас очень беспокоит то, что мы называем ACE, или неблагоприятный детский опыт, который может разрушить жизнь детей и помешать установлению безопасных и стабильных заботливых отношений, в которых они нуждаются. Исследования показали нам, какую длинную тень могут бросить ранние невзгоды на здоровье и психическое здоровье.

Но совсем недавно относительно новая наука о PCE, или положительном детском опыте, переосмыслила дискуссию и помогла сбалансировать наше понимание того, как растут дети, и возможности родителей и опекунов помочь им даже в трудные времена.

В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics в 2019 году, изучалось влияние этих PCE. Помимо вопросов об ACE, исследователи задали 6188 взрослым семь дополнительных вопросов об их детстве.

Смогли ли они поговорить со своими семьями о своих чувствах? Чувствовали ли они, что их семьи поддерживают их в трудные времена? Нравилось ли им участвовать в местных традициях? Испытывали ли они чувство принадлежности в старшей школе? Поддерживали ли их друзья? Было ли хотя бы двое взрослых, не являющихся родителями, которые проявили к ним интерес? Чувствовали ли они себя в безопасности и под защитой взрослого в своем доме?

Риск депрессии или проблем с психическим здоровьем снизился на 72 процента среди взрослых, сообщивших о шести или семи из перечисленных выше положительных переживаний, и на 50 процентов среди тех, кто сообщил о трех-пяти.

Кристина Бетелл, ведущий автор, является профессором детского здоровья в Школе общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, где она руководит Инициативой по измерению здоровья детей и подростков. И этот положительный опыт, как сказал Бетелл в электронном письме, влияет на нервную систему развивающегося ребенка и помогает укрепить чувство собственного достоинства и идентичности на протяжении всей жизни.

«Высокие трудности не означают, что вы обречены», — сказал мне Бетелл, отметив, что у каждого человека в жизни ребенка есть возможность помочь этому ребенку чувствовать себя связанным, в безопасности и благополучии. И именно эти заботливые отношения помогают детям преодолеть то, что бросает им жизнь. «Проблема в отсутствии позитива», — сказала она.

Как педиатр, я поощрял весьма позитивное отношение к чтению вслух с маленькими детьми, использованию осмотров для поощрения и поддержки семей, чтобы они начали начинать как можно раньше. Эта программа «Протяни руку и читай» в настоящее время охватывает 4,2 миллиона детей в год, предлагая руководство, поддержку, моделирование и книги.

Когда я вижу младенца или малыша, счастливого на коленях у родителей, бегающего туда-сюда по книге, бормоча, жестикулируя или говоря, - ну, что-то во мне чувствует, что с ребенком все будет в порядке. Это язык и ранняя грамотность, но больше всего их поддерживают и уделяют им внимание, потому что для маленьких детей обучение и развитие происходят через отношения и взаимодействие.

Я был рад увидеть исследование, опубликованное в июне, в котором приняли участие более 10 000 молодых подростков в Соединенных Штатах и ​​обнаружило, что те, чьи родители сообщили, что они начали читать для удовольствия в раннем возрасте, имели лучшие когнитивные способности, увеличивали области коры головного мозга. и лучшее психическое здоровье в подростковом возрасте, чем у детей, которые начали читать ради удовольствия позже или никогда не начинали. Исследование, проведенное учеными из университетов Кембриджа и Уорика в Великобритании и университета Фудань в Китае, включало сканирование мозга, результаты когнитивных тестов и показатели успеваемости, а также симптомы психического здоровья и поведенческие проблемы.

Одна из авторов, Барбара Саакян, клинический психолог и профессор клинической нейропсихологии на факультете психиатрии Кембриджского университета, сообщила в электронном письме, что размер и дизайн исследования позволили им контролировать мешающие факторы и типы Проведенный анализ позволил предположить возможную причинно-следственную связь.

«Мы обнаружили, что влияние чтения ради удовольствия в раннем детстве было полезным для подростков независимо от социально-экономического статуса семьи, семейного дохода и образования родителей».